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吃了水蜜桃《給妳好顏色》
水蜜桃, 產期約在6月初-8月初肉甜汁多營養豐富,含豐富鐵質,
能增加人體血紅蛋白數量,所以古人相傳常吃桃子能「益顏色」,
也含豐富的維他命和礦物質及維他命A和C、
核黃素(Riboflavin)和胡蘿富素(Beta carotene)。
而仁湯,能潤腸通便、活血通,
成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁,
对於大便燥結,肝熱血瘀和閉經之人特别有幫助。
需要注意的是,桃仁能活血,經量過多或行經期間不宜食用。
桃樹流出来的樹膠也是一味妙藥,
既能强壯滋補,又能調節血糖水平。
朋友送來一盒拉拉山水蜜桃禮盒,這麼棒這麼青的伴手禮。
禮輕情義重,就感心滴喲~
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